Anhöriga får stöd hos Respons alkoholrådgivning

Tisdag 6 oktober är det Nationella anhörigdagen, en dag som uppmärksammar anhörigas situation och behov av stöd. På Respons alkoholrådgivning möter samtalsbehandlarna Victoria Pye och Maja Ahlbäck anhöriga året om. 

– Det är jättebra att det finns en dag när man uppmärksammar anhöriga och vilket stöd det finns att få. Som anhörig kan man ofta känna sig väldigt ensam, oavsett vilken problematik det handlar om, säger de.

De tolv samtalsbehandlarna på Respons alkoholrådgivning har just nu cirka 170 pågående kontakter med anhöriga till en person med riskbruk eller beroendeproblematik. Det kan vara partners, föräldrar, vuxna barn, syskon och vänner.

– Vi gör ingen gränsdragning. Upplever man att man blir påverkad av en person i sin närhet är man anhörig och välkommen till oss, säger Victoria Pye.

Oro som tar plats i vardagen

De anhöriga som söker stöd hos Respons alkoholrådgivning beskriver ofta hur den närståendes problem tar mycket plats i deras liv.

– Något av det vanligaste som människor beskriver är en konstant oro. Man upplever att det är svårt att koncentrera sig på sina egna frågor i livet, säger Maja Ahlbäck.

En del försöker lösa problemen själva och det är också vanligt att man undviker att berätta om problemen för andra.

– Det kan vara väldigt mycket känslor av skuld och skam och man skäms över att man har en partner eller ett vuxet barn som dricker. Det kan göra att man pratar med väldigt få eller ingen alls i sitt privata nätverk om det, säger Victoria Pye.

Samtal utifrån egna behov

Hos Respons alkoholrådgivning kan anhöriga få enskilda samtal, delta i en anhöriggrupp eller få stöd genom par- och familjesamtal. Samtalen anpassas efter varje persons situation.

– Vi har samtal som verktyg, men ingen mall eller manual som vi följer. Här får man som anhörig utrymme att tänka och känna i ett tryggt rum. Vi hjälper de anhöriga att hitta sätt att bryta mönster och må bättre, säger Maja Ahlbäck.

Samtalen kan till exempel handla om hur man pratar med personen och vad man själv kan påverka.

– Vi kan också hjälpa till att titta på handlingsutrymme, vad man faktiskt kan göra och vad som inte är möjligt eller inte ditt ansvar. Det kan vara en avlastning att få veta att det här kan jag inte göra något med, säger Victoria Pye.

Ett första samtal inom två veckor

Trycket på Respons alkoholrådgivning är högt. Ett första samtal erbjuds inom två veckor, men det kan dröja upp till tre månader innan regelbundna samtal kan börja.

För den som tvekar går det att börja med ett telefonsamtal utan att boka en tid.

– Det är inte farligt att ringa till oss. Vi förstår att det är svårt och att det är ett stort steg, men vi lyssnar och finns där och vill gärna stötta om vi kan, säger Maja Ahlbäck.